Đau bụng bên trái - 5 triệu chứng nguy hiểm bạn nên lưu ý



Đầy bụng buồn nôn luôn khiến cho con người trở nên mệt mỏi khó chịu, tình trạng này kéo dài càng làm cho sức khỏe của bạn đi xuống, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Còn đối với những người bị đau bụng trên, thì cơn đau có thể quặn lên rất khó chịu, bụng cồn cào như đói, và khi đó ăn nhẹ sẽ hết đau. Cơn đau sẽ kéo dài nhiều ngày hoặc đau theo từng chu kỳ.
Gửng tươi bạn rửa sạch, sát mỏng và ngâm trong nước sôi, chờ từ 15 – 30 ph là có thể lọc lấy nước uống. Áp dụng cách này từ 2 – 3 lần sau ăn, hoặc khi mà bạn thấy đầy bụng. Nếu không muốn uống thì bổ sung luôn gừng trong các món ăn hàng ngày cũng được.
Và các nhà khoa học đã nghiên cứu, cũng như chứng minh được rằng, các yếu tố gây nên chướng chướng bụng, đầy hơi khó tiêu chính là:
Hãy bôi tinh dầu chàm vào tay, sau đó massage nhẹ nhàng ổ bụng của bé theo chiều kim đồng hồ, chú ý đến vùng bụng bé đang bị căng cứng. Điều này sẽ kích thích cho hệ tiêu hóa của bé, massage cho con giúp con cảm thấy dễ chịu hơn, tạo sự gần gũi giữa ba mẹ và con cái hơn. Áp dụng cách này thường xuyên để tăng tính hiệu quả ba mẹ nhé.
Nhớ là đu đủ chín nhé, vì đây chính là thực phẩm rất tốt cho hệ tieu hóa, một loại trái cây có thể trị bị đầy bụng khi mang thai một cách nhanh chóng, xua đi cảm giác khó chịu do đầy hơi gây ra.
Hãy chọn cách chữa của dân gian, có thể chườm nóng, kêt hợp xoa bóp nhẹ nhàng ổ bụng theo chiều kim đồng hồ, bạn có thể bôi thêm dầu để tăng thêm độ nóng, một thời gian là thấy dễ chịu hơn.
2/ Sinh hoạt lành mạnh
Stress, mất ngủ nhiều này, hay thức muộn cũng là những nguyên nhân khiến cho bạn đau dạ dày. Bởi vậy thời điểm này hãy để cho tinh thần mình luôn thoải mái, không nên suy nghĩ quá nhiều mà gây nên stress.
Nếu như bạn thường xuyên phải đi tiếp khách, hay uống rượu bia nhiều, thì nên trang bị cho mình các kiến thức để phòng tránh căn bệnh này. Với mỗi người mỗi ngày nên ăn từ 300 -–500 g rau xanh, hoa quả nhằm giúp cho hệ tiêu hóa của mình hoạt động hiệu quả hơn.
Nửa giờ sau khi ăn, hãy chườm một túi nước đá lên bụng, nó sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày. Hoặc bạn hội chứng trào ngược dạ dày scurmafizzy có thể thư giãn bằng cách ngâm mình trong bồn nước lạnh để thư giãn.
Trên đây là các nguyên nhân đầy bụng khó tiêu và cách dùng tỏi để chữa trị, hy vọng bài viết ngắn này đã cung cấp thêm cho bạn một chút kiến thức về triệu chứng này.
Các cụ nhà ta luôn dùng tía tô cho vào cháo và nấu cho người bị cảm cúm, sốt, hay đầy bụng ăn với mục đích là bổi bổ dưỡng chất, và hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bệnh.
Nếu bụng khó chịu do táo bón, hãy uống café vào buổi sáng. Nhưng nếu như bạn bị đầy bụng và ợ hơi lại không liên quan đến táo bón, thì café lại là đồ uống mà bạn nên tránh.
Có thể do rối loạn vi khuẩn đang trong đường ruột khiến cho lượng thức ăn mà chúng ta nạp vào không được chuyển hóa, khiến chúng lên men và sinh hơi.
Và cuối cùng, chữa bệnh không bao giờ bằng phòng bệnh, nếu bạn không muốn mình bị đầy bụng hay khó tiêu thì tốt nhất là nên tránh xa những thực phẩm gây nên nguyên nhân này, những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, hay các loại đồ uống có chất kích thích dễ làm tình trạng trở nên trầm trọng.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp câu hỏi của bạn là làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, rất dễ áp dụng phải không nào. Hãy bỏ túi các mẹo này khi cần nhé.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *